桑德兰（Sunderland）是英国泰恩威尔郡（Tyne and Wear）的一个港口城市，是英格兰东北部仅次于纽卡斯尔（Newcastle）的第二大定居点，也是同名大都市区的行政中心。

桑德兰曾是一个渔业定居点，后来发展成为一个港口，于 1179 年获得城镇特许状。该市从事煤炭和盐的贸易，还在 14 世纪发展了造船业，在 17 世纪又发展了玻璃制造业。随着20世纪末传统工业的衰落，该地区成为汽车制造中心。1992年，桑德兰行政区获得了城市地位。桑德兰历史上曾是达勒姆郡（Durham）的一部分，于 1974 年转移到了泰恩威尔郡。

当地人有时被称为 Mackems，这个词在 20 世纪 70 年代开始普遍使用。然而，当地居民，特别是老一辈人，并不普遍使用和接受这个称呼。该术语也适用于桑德兰方言，与其他英格兰东北部方言有相似之处。

桑德兰是一座充满活力的海滨城市，拥有令人惊叹的海岸线和众多精彩的景点，让您可以体验充满活力的城市生活、海滨乐趣和壮观的户外景色。

无论是碧昂丝（Beyonce）和布鲁斯·斯普林斯汀（Bruce Springsteen）等全球巨星在光明球场的表演；令人眼花缭乱的西区演出，如桑德兰帝国剧院（Sunderland Empire Theatre）上演的《阿拉丁》（Aladdin）、《战马》（War Horse）或《邪恶女巫》（Wicked）；或者沉浸在桑德兰充满活力的独立音乐场景中，这座城市是一个娱乐温床。如果您正在寻找一些经典的活动，为什么不参观桑德兰博物馆和冬季花园（Sunderland Museum & Winter Gardens），这是该市荣获“访问英格兰”（Visit England）金奖的博物馆。

尽管桑德兰是一座现代化、充满活力的城市，坚定地着眼于未来，但这里也有大量的历史名胜可供参观。热门景点包括华盛顿旧礼堂（Washington Old Hall），美国第一任总统乔治·华盛顿的祖居；圣彼得教堂（St Peter's Church）是英国最重要的历史古迹之一，曾是比德尊者（Venerable Bede）的住所；彭肖纪念碑（Penshaw Monument），是雅典赫菲斯托斯神庙（Temple of Hephaestus）的半尺寸复制品，方圆数英里内都可以看到。

如果您喜欢户外活动，那么这里有很多自然美景值得探索，包括洛克里维埃拉（Roker Riviera），其两片蓝旗海滩在最近的投资和重建后蓬勃发展，这里还有许多郊野公园和绿地，非常适合悠闲漫步或甚至跑步。

如果您想要进行体育活动，这里有各种各样的活动可以让您忙碌起来。划船、皮划艇和冲浪只是众多海上活动中的一小部分，或者如果您正在寻找耐力挑战，从东海岸到西海岸的自行车路线的终点（或起点！）都在这里。

在度过了充满乐趣的一天之后，还有什么比在这座城市精彩的独立酒吧和餐厅中放松身心更好的方式呢？这里供应从印度街头美食到休闲美食、从经典意大利到韩国火锅的各种美食。

方言和口音

桑德兰的方言被称为麦克姆（Mackem），包含大量的词汇和英国其他地区未使用的独特单词和发音。麦克姆方言很大程度上起源于盎格鲁撒克逊人所使用的语言。尽管这种口音与纽卡斯尔的方言Geordie有很多共同点，但也存在一些明显的差异。

一些桑德兰方言单词：

• Nee – No（不）
• Bosh – Problem（问题）
• Marra – Mate（伙伴）
• Ha'way – Come on（加油）
• Knack – Hurt（疼痛）
• Git – Very（非常，用于强调，例如：“very good” 变为 “git good”）
• Claes – Clothes（衣服）

景点和活动

桑德兰的著名景点包括 14 世纪的希尔顿城堡（Hylton Castle），以及 Roker 海滩和 Seaburn 海滩。国家玻璃中心（National Glass Centre）于1998 年开业，体现了桑德兰杰出的玻璃制造历史。

桑德兰博物馆和冬季花园（Sunderland Museum and Winter Gardens）位于博罗路（Borough Road），是伦敦以外第一个由市政资助的博物馆。这里收藏了当地生产的桑德兰 Lustreware 陶器。位于福塞特街（Fawcett Street）的市图书馆艺术中心（City Library Arts Centre）曾是北方当代艺术画廊的所在地，直到 2017 年 1 月图书馆关闭。图书馆服务搬迁至博物馆和冬季花园，当代艺术画廊则转移至桑德兰大学（University of Sunderland）。

桑德兰每年都会举办大型阵亡将士纪念日纪念活动。

桑德兰庆祝一年一度的餐厅周（Restaurant Week），市中心的餐厅以低廉的价格提供一些最好的菜肴。

每年七月的最后一个周末，桑德兰都会举办桑德兰国际航展（Sunderland International Airshow），在 Roker 和 Seaburn 的海滨地区举行。每年吸引数十万观众。航展中有大量飞机，包括红箭和欧洲台风战斗机。

教育

桑德兰理工学院（Sunderland Polytechnic）成立于1969年，1992年更名为桑德兰大学（University of Sunderland）。 大学目前拥有超过17,000名学生。大学分为两个校区；城市校区（City Campus - 原理工学院所在地）位于市中心以西，主要大学图书馆和主要行政大楼也在市中心以西。 “屡获殊荣的”圣彼得河滨校区（St Peter's Riverside Campus）位于威尔河（River Wear）北岸，毗邻国家玻璃中心，设有商学院、法学院和心理学院，以及计算与技术学院和媒体中心。

桑德兰学院（Sunderland College）是一所继续教育机构，有超过 14,000 名学生。圣彼得六年级学院（St Peter's Sixth Form College）毗邻圣彼得教堂和大学，于 2008 年 9 月开业。该学院和桑德兰北部三所学校以及桑德兰市学院之间有合作伙伴关系。

桑德兰地区有十八所中学，主要是综合性中学。桑德兰有七十六所小学。