据报道，英国《性医学杂志》上的一篇报道指出，女性睡眠不足会导致性欲下降，每多睡一小时性欲会提高14%。

疲劳会导致性欲下降和偏头疼的说法也不是没有缘由的。性医学领域的核心期刊英国《性医学杂志》上就刊登了关于睡眠不足会导致性欲下降的报道。本篇报道的作者David Kalmbach博士表示，人们至今都完全忽视了睡眠会影响性欲这一事实。法国预防与健康教育局的一项调查显示，18%的法国人每晚的睡眠时间少于6小时，他们中有26%的人对性生活感到不满。此结果为David Kalmbach博士的这一发现提供了佐证。

为了进行此项研究，相关研究人员对171名美国女士连续14夜的睡眠质量进行了分析。被调查者均是已婚女性，为了配合调查，她们严格限制饮酒量并让自己处在一个毫无精神压力的状态下，而且每天都会填写一份关于性生活满意度的问卷，研究人员则根据她们前一天晚上的睡眠状况进行分析研究。

结果显示，每天只需要多睡一小时，第二天做爱的几率就会提高14%，这一结果可以等同于性欲提高。与年龄，日常疲劳等影响性欲的因素相比，睡眠给人的印象则更加深刻。

作者强调性欲大小取决于很多因素，例如心情，伴侣的表现，两人的关系等。固然，研究人员以及参与被调查者，都已经非常明了睡眠质量与性欲之间的联系。但是我们不能误认为睡眠就是提高性欲的催化剂。David Kalmach博士总结道：“ 睡眠时间应该与我们的身体和精神需求相匹配，不能盲目增加睡眠时间。”