据英国《每日邮报》报道 在过去10多年中，英国人杰弗瑞斯从不吃水果，只吃外卖食品、垃圾食品、巧克力，每天要抽5包烟，尽管饮食看起来非常不健康，但已经66岁的杰弗瑞斯觉得自己身体很健康。

杰弗瑞斯坚称，自己从未感觉像现在这样年轻过，而且自己的腰围只有28英寸。他认为健康专家们的饮食建议简直就是“垃圾”，他每天要抽5包烟，正餐吃的都是鱼和薯条、牛排和馅饼、烤肉、香肠等被健康专家认为“不健康”的食品。杰弗瑞斯特别讨厌白菜、生菜、苹果、橘子，也不喜欢吃外国菜，除了偶尔吃点咖喱牛肉。

不过杰弗瑞斯坚持锻炼，他每天都会跑步，还会在自家客厅里跳舞，他声称做运动对他来说很轻松，“脉搏都不会受到影响”。杰弗瑞斯表示：“我从来都不听健康专家的话。”