英国卫生官员对超重儿童的家长给出了最新的生活指导，应让孩子们少看电视、少玩电脑游戏。

英国《每日电讯报》日前在头版刊登了这则消息，儿童超重问题已经在英国引起了广泛关注，对此有一种专门的说法叫做“肥胖定时炸弹”。

专家建议，对于12岁以上的超重儿童来说，应该鼓励他们通过记日记的方式来监测自己每天花在电视及电脑上的时间，而年幼的孩子可以在家长的监督下采用同样的方式。

2011年的数字表明，英国约30％的2至10岁儿童超重或肥胖，肥胖可能会导致严重的健康问题，如2型糖尿病。