1. 语言与学术准备

语言提升：牛津大学 "学术写作中心" 提供一对一辅导，UCL"英语强化课程" 帮助学生适应英式学术表达。

文化融入：参加 "茶歇时间"（Tea Break）、酒吧 Quiz Night 等活动，学习英式幽默与社交礼仪。伦敦大学学院 "国际学生大使计划" 可帮助新生快速建立社交圈17。

2. 心理健康支持

学校服务：剑桥大学 "学生咨询服务" 提供免费心理咨询，帝国理工 "压力管理工作坊" 帮助学生应对学业压力。

社区资源：英国华人学生学者联谊会（CSSA）定期组织文化活动，伦敦 "中国城" 提供家乡味餐饮与生活服务。