北京时间11月6日，都说每一个胖子都是潜力股，但是要想实现破茧成蝶的蜕变，也总得需要一些毅力才行。据外国媒体报道，英国一名体重达21英石（约合133公斤）的男子，依靠着改变饮食习惯，配合严格的军事健身训练后减去了超过三分之一的体重，“帅到飞起”的他甚至连熟人都认不出来，也开始走“桃花运”。

这位“潜力股”名叫丹尼尔-萨顿，今年26岁的他来自于英国，从前的时候，萨顿每天暴食速成食品、薯片和可口可乐，从学生时代便吃高热量的食物，这也让他的身材彻底走了样。“从13岁开始，我的体重就一直在上升。”回忆起那段暗无天日的日子，萨顿表示，“后来一名医生告诉我，我实在是太胖了，而更让我受不了的是朋友的嘲讽。我的一位朋友总是喜欢嘲讽我，每次我们对事情激烈争论时，如果他输了，就会说‘至少我跑得比你快’，我想证明他是错的。我开始下定决心减肥，步行上班、跑步，并且每周参加三次军事健身训练课程。”

为了激励自己坚持下来，萨顿用手机照片的方式记录下了自己减肥的过程。功夫不负有心人，经过七个月的刻苦训练，萨顿成功减重8.5英石（约合54公斤）。身形的完全变化甚至让他在走到街上的时候，碰到的熟人完全不敢辨识了。“我得向他们重新介绍自己，这很搞笑。”萨顿说，“甚至于连我自己都要重新适应自己的全新面貌。”

谈到自己减肥的秘诀，萨顿表示，当意识到自己的体重指标已经属于肥胖人群，并且被全科医生建议减肥后，他在转天便投入了健身训练，在跑步机上跑步，每隔一天去一次健身房。逐渐地，他在训练营里就从穿蓝背心的新手变成了穿红背心的中级学员，同时改变饮食习惯，用三明治、汤和水果取代速成食品。

“以前我下班后去取车，连走500米的距离都会大汗淋漓，还要停下来休息，现在一口气步行4000米去上班都没问题。”萨顿表示，自己前不久还参加了一次健身竞赛中，用1小时17分钟完成了一万米跑，赢得了150美元的奖金。萨顿说，这笔奖金将会用于慈善事业。

完美的身材配合本就不错的容貌，瘦身成功的萨顿还开始走桃花运：“以前我身边也有两三个保持联系的女性朋友，但是我却没有自信去接近喜欢的女孩。现在有一位女孩主动靠近我，总是出现在我身边，期待聊天。这让我手足无措，因为以前从没经历过。只要试着去做健身训练，就会发现它会对你产生作用。”